Kalorienrechner:
Geschlecht:
männlich
weiblich
Gewicht:
kg
Alter:
Jahre
Körpergröße
cm
körperliche Aktivität:
keine Bewegung (Grundumsatz)
nur sitzend oder liegend
fast ausschließlich sitzend, wenig Freizeitaktivitäten
überwiegend sitzend, mit zusätzlichen stehenden/gehenden Tätigkeiten
überwiegend stehende/gehende Tätigkeit
körperlich anstrengende berufliche Tätigkeit
Hinweis:
Diese Berechnung basiert auf einer Faustformel, sie gibt also nur einen groben Überblick über den täglichen Kalorienverbrauch. Der Kalorienverbrauch hängt von mehr Faktoren ab, die hier nicht berücksichtigt werden.