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L-Carnitin vom Aldi?
L-Carnitin regt den Stoffwechsel an und sorgt so für eine höhere Fettverbrennung. Daneben beschleunigt L-Carnitin noch die Regeneration nach einer Belastung und hat weitere positive Auswirkungen auf den Körper, weshalb jeder Sportler an L-Carnitin interessiert sein dürfte.
Fachhandel oder Discounter?
Leider sind spezielle Nahrungsergänzungsmittel im Fachhandel recht teuer, weshalb viele Sportler davon absehen, beispielsweise L-Carnitin regelmäßig zu konsumieren. Nun gibt es aber eine gute Nachricht: L-Carnitin gibt es nun auch bei Aldi! Doch kann dieses Angebot von Aldi mit anderen L-Carnitin Produkten mithalten und wie sieht es mit den Inhaltsstoffen und der Preis-Leistung aus?
Preis-Leistungs-Verhältnis:
Zunächst einmal eins vorweg: Das L-Carnitin Angebot von Aldi kann absolut mit Produkten aus dem Fachhandel mithalten. Du brauchst also keine Angst haben, minderwertige Zusatzstoffe zu dir zu nehmen, nur weil du einen günstigen Artikel von Aldi kaufst.
Inhaltsstoffe:
Beim L-Carnitin von Aldi handelt es sich um Kapseln vom Hersteller Multinorm. Eine Kapsel enthält dabei nicht nur 250 mg L-Carnitin. Daneben nimmt der Sportler mit jeder Kapsel auch noch 400 ug Folsäure, 4 mg Vitamin B 6 und 2 ug des Vitamins B 12 auf. Eine Kapsel versorgt den Sportler damit mit vielen wichtigen Zusatzstoffen, welche in dieser Konzentration oft nur schwer mit der Nahrung aufgenommen werden können.
Fazit:
Darüber hinaus kann auch die Qualität dieses Angebots überzeugen. Natürlich kann das L-Carnitin von Aldi nicht mit Spitzenprodukten mithalten, die ich mir sonst kaufe. Aber die beigemischten Stoffe sind hochwertig verarbeitet und in angemessener Konzentration vorhanden, weshalb es hier nichts zu bemängeln gibt.
Kommen wir letztlich noch zum Preis- Leistungsverhältnis. Dieses halte ich für sehr gut. So wird ein Paket von 60 Kapseln bereits für knapp 5 Euro angeboten, was mehr als fair ist. Das L-Carnitin von Aldi eignet sich also für alle, die nicht auf dieses Nahrungsergänzungsmittel verzichten und gleichzeitig kein kleines Vermögen ausgeben wollen.
Update:
Ein lieber Besucher meiner Website hat mich darauf hingewiesen, dass im L-Carnitin vom Aldi neuerdings der umstrittene Süßungsstoff „Aspartam“ enthalten ist. Ich bin natürlich sofort zum Aldi gelaufen um der Sache auf den Grund zu gehen. Tatsächlich musste ich feststellen, dass der Stoff „Aspartam“ (auch „E951“ genannt) enthalten ist.
Die Meinungen zu diesem Süßstoff gehen heftig auseinander, zudem ist Aspartam in ca. 6000 Produkten des täglichen Bedarfs zu finden. Eine Seite behauptet, der Stoff sei absolut unbedenklich, während die andere Seite von einem erhöhten Krebsrisiko berichtet. Ich denke, es ist hier so wie mit allem Anderen auch: Das Maß macht es. Ich denke wenn man diesen Stoff vermeiden kann sollte man dies tun, aber hierzu kann sich jeder seine eigene Meinung bilden.
Hallo Vanessa,
habe das L-Carnitin vom Aldi mal ausprobiert. Es war nicht schlecht fand ich aber super gut auch nicht. Werde jetzt mal ein Hochwertigere Probieren. Da habe ich auch einfach ein besseres gefühl ist ja schliesslich für meinen Körper.
grüße Eva
P.S: Tolle Internetseite mach bitte weiter so!
Hallo Eva, vielen dank für dein Lob ! Ich versuche hier alle Leute gut zu Informieren jeder für sich entscheiden welches Produkt er gut findet. Aber schön, dass dir meine Meinung nicht egal ist.
liebe grüße Vanessa
Danke für die guten Informationen!
grüße Jeniffer
Hallo Jeniffer, danke für die Blumen :-*
hi eine frage ich will damit neu anfangen und wollte fragen ob das vom aldi am besten wäre?
Hallo Berkan,
„am besten“ ist das L-Carnitin von Aldi nicht. Aber es ist nicht schlecht und es ist sehr günstig. Es kommt darauf an was du für einen Sport betreibst. Wenn du hart Trainierst würde ich dir auch ein hochwertiges L-Carnitin empfehlen zum Beispiel von Body Attack oder das Mammut L-Carnitin Liquid.
Liebe grüße und alles gute für dein Training
Vanessa
Hallo,
habe heute das Produkt gekauft und leider erst im Nachhinein die Inhaltsstoffe gelesen. Das Produkt enthält leider Aspartam, was im Verdacht steht, Krebs zu erregen und dieses Jahr neu von der ANS-Gremium bewertet wird, da einige Studien dies wohl belegen. Da ich einen Fall in der Bekanntschaft kenne, in dem ich Blasenkrebs in Verbindung mit hohem Aspartam-Konsum durch light-Getränke in Verbindung bringen kann, lasse ich lieber die Finger davon. (ich bin mir bewusst, dass man dann eigentlich kaum noch Lebensmittel essen dürfte, aber bei Aspartam bin ich trotzdem sehr vorsichtig und versuche, es ganz zu vermeiden)
http://www.efsa.europa.eu/de/topics/topic/aspartame.htm
Danke für den Hinweiß, ich habe im Artikel ein Update hinzugefügt.
hallo vanessa,
ich habe gelesen das man das l-carnitin auch täglich nehmen kann.
z.b. vor dem zu bett gehen. ich nehme zur zeit den l-carnitin drink mit 1000mg l-carnitin pro flasche von weider, kurz vor und während dem radfahren. ist das l-carnitin von aldi ausreichend für den täglichen verzehr? z.b vor dem zu bett gehen?
lg. martin
Hallo Martin, für den Täglichen verzehr würde ich dir empfehlen bei einem hochwertigem Produkt zu bleiben.
Auf der Packung steht, dass man die empfohlene Dosierung von 1 Stick (250 mg) nicht überschreiten soll. Andererseits soll m,an aber bis zu 1000 mg L-Carnitn pro tag zu sich nehmen. Das wären also 4 Sticks vom Aldi pro Tag. Wie passt das zusammen?
Hallo Gudrun,
solange sich an die Angaben der Hersteller und die Faustregel von maximal 2 g L-Carnitin am Tag gehalten wird, treten keine bekannten Nebenwirkungen ein. Es kommt ganz darauf an welche Sportart du ausführst jenachdem sinkt oder steigt dein L-Carnitin bedarf.
grüße